陳慧琳產後是怎麼瘦的啊？

昨天看到新聞，我的天啊！陳慧琳不是才生完6天而已嗎？怎麼瘦得那麼快？有沒有人知道她的減重菜單啊？

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鄉民

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2樓

發表於 2009-7-24 00:33 | 只看該作者

1.早餐一杯脫脂牛奶、2個蛋白加上一碗麥片，營養滿分又有飽足感，熱量300大卡；
2.中午來碗白飯配上大火快炒的節瓜牛肉，清淡的豆腐魚湯，大概540卡；
3.午後時分有點嘴饞，兩片蘇打餅乾搭配少許低脂乳酪，少熱量大滿足；
4.晚餐則是少許清蒸肉餅，少油少鹽的炒青菜，再來點飯後水果，熱量大概540卡。
一整天下來只吃進1500大卡。

聽說是有「高人」指點的，真是孕婦的一大福音