瘦臉經驗分享

may2244

一、晚上睡覺前不要喝水，最好晚上不要吃主食。因為米，面裡都含有碳水化合物，晚上不吃的話可以減少一些身上臉上的浮腫。堅持10天就可以有效果了。
　　二、運動的時候帶上瘦臉繃帶或者帽子。我的瘦臉帶就在屈臣士買的，上海的香港名店街那裡，後來好像就買不到了，它是一種可以起到按摩作用的帶子，很管用的。
　　三、保持體重。整個體重增加的話，臉也一定會胖的。尤其是像我這種人比較瘦臉還是胖的人，更是鬱悶啊！
　　四、分析自己的臉是哪裡的問題，有針對性的減：
　　     第一種是咬肌，會顯得臉很寬。只能在不傷害健康的情況下，利用一下先進的醫療手段也不是壞事啊!
     　　第二種是嘴巴周圍的肉比較多，這樣的人臉也會有鬆鬆的感覺，比較容易下垂。針對的方法就是晚上不要喝水，
          並且每天按摩。瘦臉精油是我要推薦的，它排水和排毒的作用都很好，我也用過。而且還可以保濕。每天洗澡完，順著嘴角向上按摩20下。

　　自制瘦臉面膜：
　　1、蘋果蜂蜜面膜(主要是蜂蜜有緊致效果)
　　2、香蕉牛奶面膜(香蕉有收緊的效果)