林志玲美腿法

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林志玲在一次公開活動中透露了自己的美腿秘訣。

她說其實修長的雙腿只有部分是天生的，她更強調盡力從飲食、運動、個人護理方面出發，塑造屬於自己的完美黃金腿部線條。

林志玲除了持之以恆對腿部進行按摩和運動之外，平日裡還很注意飲食熱量的平衡，並且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿大有益處的食物和水果。
林志玲還會經常生吃番茄。林志玲說，她當模特時經常需要長時間站立，之後腿部會感覺很辛苦，因此她會多吃番茄來緩解腿部疲勞。

冬天天氣比較乾燥，林志玲也有自己心儀的應季美腿蔬菜。
比如菠菜，林志玲說菠菜可以使血液循環更活絡，將新鮮的養分送到雙腿，恢復腿部元氣，尤其還有防止腿部肌膚乾燥、提早出現皺紋的功效。