透氣膠帶減肥法

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透氣膠帶瘦身法的特點之一，就是可以局部減肥。
    只要瞭解手指與身體各部位的對應關係，掌握透氣膠帶瘦身法，即可以達到局部瘦身的目的：

　  拇指--臉頰至頸部
    食指--手臂
    中指--上腹部、腰部
    無名指--下腹部、臀部
    小指--腿部   
   
    材料：透氣膠帶，寬度0.5釐米醫療使用OK繃帶 依減肥部位，有選擇性的纏指。
    左手：身體左側。
    右手：身體右側，為顧及對稱，以左右手同時纏上為佳。
   
    纏繞時間最好是8-12小時，持續3至4周，只要不脫落，可持續無妨。

　　原理上與中醫的穴位經絡減肥法相似，只是沒有經過專業培訓的人都無法掌握穴位減肥法，而且長時間纏繃帶，會引起血液循環不良，甚至引發皮膚炎。
    而且由於週期較長，很難有人堅持到底，減肥效果有待考究。