奇異果早餐減肥法

iris0715

日本的香蕉早餐減肥法之父（之祖？），
擔任明治藥科大學理事的水果專家本橋登十月初在早餐婦女節目スッキリ中宣稱，
早餐如果只吃奇異果跟喝水，然後午餐跟晚餐照常進食，也能夠跟香蕉減肥法一樣減肥。

奇異果可以協助身體燃燒糖分與脂肪，而且可以排除水分，而且跟香蕉一樣含鉀，
可以改善怕冷體質與水腫，加上奇異果又有很多纖維，怎麼看，都不會比香蕉差，
也可以取代香蕉成為「早餐水果減肥法」的主角

yoyo

呵呵....今天在電視新聞有看到「奇異果減肥法」就覺得眼熟，
原來版主大人早就貼在這裡了啦！

tcp21

不過版主沒有把原理說明清楚~~~

這是因為奇異果中不只是有豐富的維他命C和膳食纖維，
還含有可以促進代謝分解多餘體脂肪的「肉鹼」，
「肉鹼」可幫助人體代謝，促進減肥效用，不易復肥。
(自由電子報上寫的)

north0617

早餐如果只吃奇異果跟喝水，然後午餐跟晚餐照常進食.....
這個方法蠻簡單的，可以試試